- “亚健康”症状，你了解多少？
- 专家特别强调，现在“白领”阶层和一些以脑力劳动为职业的人群，亚健康表现比较突出，因为他们相对精神压力很大，使得精神压力长时间积蓄，大脑超负荷运转，导致脑疲劳，从而引起全身的“亚健康”症状。...
- 作者：发表于：2008-05-04 09:05:36 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 睡前喝点醋有助缓解紧张失眠
- 中医认为酸甘化阴，即食入酸甜性食物可以转化为阴气，从而有效促进睡眠，醋正好为酸味物质，如果体内多摄入食醋，则可稳定情绪，改善失眠症状。需要注意的是，患有胃溃疡和体内胃酸过多的人尽量不要采用这种方法，因为体内酸性物质过多，会加重病情。...
- 作者：发表于：2008-05-04 09:05:34 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 春季食补少酸多甜(图)
- 具有这种作用的食物有：荞麦、薏仁等谷类、豆浆、赤豆等豆类，橘子（包括金橘）、苹果等水果以及芝麻、核桃等，可长期服用。病中或病后恢复期的老年人的进补，一般应以清凉、素净、味鲜可口、容易消化的食物为主，可选用大米粥、薏米粥、赤豆粥、莲子粥、青菜泥、肉松等...
- 作者：发表于：2008-05-04 09:02:53 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 解析生活中常见的饮食误区
- 方便面属于方便食品，同属这类食品的有面包、米饭、比萨饼、汉堡包、三明治、油炸薯片、糕点、饼干、膨化食品以及油条、馒头、包子等。由上可知，油炸方便面的含油率比油条、油炸薯条、薯片低得多，和一些饼干、花色面包、比萨饼基本上相同。...
- 作者：发表于：2008-05-04 09:01:46 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 睡高枕头=低头工作8个小时
- “高枕无忧”是误区，专家提醒，保守治疗加排除生活和工作中的诱因才能彻底治愈颈椎病。” 其次，对于一些厂家宣称填充了某些中药材的枕头可以治疗颈椎病，吴绍汉指出：“这些枕头对治疗颈椎病有一定作用，但效果有限。...
- 作者：t2live.com发表于：2008-05-04 08:53:39 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 儿童时期出现心理问题可能影响成年事业发展
- 英国的一项研究表明，年幼时表现出过度悲伤、焦虑和畏惧情绪的儿童，步入不惑之年后，巨大工作压力可使他们比其他人更易沮丧和焦虑。心理问题会影响学生通过考试、获得学历证明，使他们无缘薪水高、福利好的工作。...
- 作者：小州发表于：2008-05-04 08:50:39 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 研究显示肥胖可能加速大脑老化
- 新华网华盛顿5月2日电《神经病学纪事》杂志网络版日前发表的一项研究结果显示，人体内脂肪过多可能会加速大脑老化，增加人们罹患早老性痴呆症等相关疾病的风险。研究结果还显示，研究对象越肥胖，其大脑额叶区域灰质内的NAA含量越低，大脑额叶区域白质内的胆碱代谢物含...
- 作者：发表于：2008-05-04 08:34:17 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 老年人护齿的误区和疑问
- 假牙制作不当，如正中咬合关系错误等，也可能造成脱落，这种情况则需由医生重新制作假牙。老年人 请保护好膝关节腹部按揉养生诀“三伏”需防“热中风”“趣聊”益康健 ...
- 作者：发表于：2008-05-01 14:23:35 点击：2 评论：0 查阅全文...
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